健康

アラフォーになり、覚悟を決めて大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けることに！4時間にわたる下剤との闘いは涙が出るぐらい辛かったけど、鎮静剤を使った検査は心地良く夢の中にいる間に終わってしまいました！検査前日～当日の体験談をまとめてみました。

アラフォーになり、頑固な便秘に悩む日々。口コミで大評判の「快調乳糖」という商品を試してみたところ…出るわ出るわ、驚きの効果が！便秘にお悩みの方必見です！

せっかく作った手作り味噌にカビが生えてしまった時、お味噌はまだ食べられるのか？カビはどのように対処すれば良いのかなどについて、まとめてみました。

念願の味噌作り体験に行って来ました！前日の準備から保存方法まで、先生直伝の味噌作りの失敗しないポイントと注意点をまとめましたので、是非参考にしてみて下さい。